21日間脚痩せチャレンジへの
参加は下のリンクを
タップするだけです！
誰でも参加OK
もちろん無料参加できます◎
着たい服を
「体型」であきらめてた。
写真を撮るとき
脚を隠してしまう
そんな毎日、もう
終わりにしませんか？
脚が変わると
ぜんぶが変わるんです
✔ 着たい服が
“似合う”に変わる
✔ 写真が「自信を持って
撮れる」ようになる
✔ 自分のことを
少しだけ好きになれる
その一歩を、たった
21日間で踏み出せたら？
「脚を細くしたい」
「好きな服を着たい」
そう思っているのに、
なぜか動けないまま
1ヶ月、3ヶ月、
半年…と時間だけが過ぎていく
気づけばまた
何も変わらない自分
やる気がない
わけじゃないのに
モチベが続かない
頑張ってるのに変わらない
そんな日々に
疲れていませんか？
それ、実は
以前の私そのものでした
私もずっと
脚にコンプレックスがありました
着たい服より
隠せる服ばかり選んで
脚のせいでオシャレも
恋愛も諦めていたんです
マッサージしても
むくみは取れない
ダイエットしても
すぐリバウンド
「努力しても無駄かも」
って思った時もありました
でもある日
“脚を責める”のをやめて
“脚をいたわる”ことに
意識を向けたんです
すると、たった3日で
脚が軽く感じられて
え！？これだけで？って
正直びっくりしました
今では、同じ悩みを
抱えている人にこそ
この変化を
届けたいと思っています！
この21日間でやることはたったこれだけ
🔹 朝：ひとこと宣言
自分への声がけや仲間の声かけを見る！
🔹 夜：3分ワーク
or 思考の整理タイム
脚痩せワークに取り組んだり
痩せるために必要な知識や
考え方を学ぶ時間！
🔹 チャットで共有
気づきや感想を言葉にするだけ
ちゃんと言葉にするっていうのが
実は超効果がある！
毎日たった5分でOK
でも、脚に意識を向けると
確実に、少しずつ変わります
実際に参加した子の中には
太もも−2.3cm
ふくらはぎ−1.8cmという
変化を感じた人もいます
ダイエットが続かなかった子が
「初めて達成できた」って
涙を流すほどの
大きな変化を体感しています
このチャレンジは
こんなあなたのための場所
▶︎ モチベが続かない子
▶︎ 脚に自信を持ちたい子
▶︎ 自分をもっと好きになりたい子
そしてなにより
「もう変われないかも」
って思ってる子にこそ、来てほしい
ここでは、誰かと比べず
“自分と向き合う”ことだけを
大切にします
焦らなくていい
完璧じゃなくていい
「変わりたい」って
思えたその気持ちが
もうすでに
あなたを動かしはじめてます
✔ 顔出し不要
✔ 匿名OK（オープンチャット形式）
✔ 特別な道具や知識は不要
スマホ1つで参加OK！
✅ 途中参加もOK
✅ 自分のペースで進めて大丈夫
まずは、このリンクを
タップするだけで参加できます👇
※参加者が増えてきた場合
予告なく制限する可能性があります
少しでも「気になる」と思った今が、
最高のスタートタイミングです！
正直「ちょっと気になる」
そう思ってる時点で
あなたの中には
もう“変わりたい気持ち”があるはずです
だったらその気持ち、
見逃さないでください
「ひとりじゃ不安…」
そんな子も大丈夫
ここには、あなたと同じように
悩んでた仲間がいます
脚と心が少しずつ
整っていく21日間
鏡に映る自分が
ちょっと好きになれる21日間
その最初の一歩を
一緒に踏み出しませんか？
チャットでみなさんのこと
いつでも待ってますね！
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