30キロ未満の体重の大人

身長にもよるけど、
大人で体重が30キロを切るのは
少女以下の体重で、決して簡単にできる事ではない。

かなりの低体重にもかかわらず、
そこまで痩せ続ける事が出来てしまい、
やばいと思いつつも、ダイエットを辞められない人がいる。

もはやダイエットの類ではなく

心の事情で大人なのに、少女になってしまっている。

きっとこの話を聞いて
「そんな人がいるんだ…」
「そこまで痩せる気ないし、そもそもできない」
なんて思う人が多いと思う。

けど、私含めダイエットのSNSを見ている人は
この領域に既に一歩踏み込んでしまっている。

30キロ未満とは言わないが、
きっと多くの人が痩せた体にあこがれを抱き、
1回痩せたらその体重維持したいって思ってるはず。

その想いはすごく素敵で大切にした方がいいけど、
誤った方法や情報に踊らされてしまうと、
簡単に摂食障害を引き起こして体と心が壊れてしまう。

私も一度壊しかけてしまったからこそ伝えたい。

ダイエットに人生を狂わされることなく
幸せになっていてくれたら嬉しいと思っています。